Ga naar verlanglijst Verlanglijst

Winkelwagen

Je winkelwagen is momenteel leeg

De voordelen van een draagzak of draagdoek

  • Geplaatst op
De voordelen van een draagzak of draagdoek

Een draagdoek is vanouds een natuurlijke en handige manier om je baby dicht bij je te dragen. Tegenwoordig zijn er ook wandelwagens om je kindje te vervoeren, maar de draagdoek/zak is niet voor niets weer ontzettend populair! Er zijn allerlei hippe en vooral gebruiksvriendelijke uitvoeringen te verkrijgen. Wil je jouw baby vanaf het moment dat hij geboren is, de geborgenheid geven die hij in je baarmoeder had? Dan kan je als kersverse mama niet zonder draagzak- of doek.

Ook voor ouders is het fijn om je baby dicht tegen je aan te voelen. Er zijn dan ook veel voordelen op te noemen voor het dragen van je baby.

 

Het geeft je baby een gevoel van veiligheid en geborgenheid

In je baarmoeder zat je baby warm, veilig, zonder harde geluiden of andere prikkels. Eenmaal buiten de baarmoeder is dat een heel ander verhaal. Om je baby rustig te laten wennen aan de buitenwereld, is een draagdoek dan ook ideaal. Want ook in de doek zit je baby dicht tegen je aan, voelt hij jouw bewegingen en heeft hij het lekker warm.

Voelt hij te veel prikkels om zich heen? Dan legt hij zijn hoofdje tegen je aan en luistert hij naar je ademhaling en het kloppen van je hart, daar wordt hij rustig van. Veel baby’s vallen dan ook makkelijk in slaap in een draagzak. Ze voelen zich weer geborgen.

 

Lichamelijk goed voor mama

Zowel voor jou als net bevallen vrouw kan een draagzak goed zijn: tijdens het dragen is het gewicht van je kleintje over je hele lichaam verdeeld. Dit maakt het minder zwaar dan bijvoorbeeld je baby in je armen dragen.

Het wordt zelfs aangeraden als je rug- of bekkenklachten hebt, maar overleg wel altijd even met een deskundige. En ten slotte: kies voor een ergonomische drager en draag op de juiste manier: buik tegen buik.

 

Goed voor de houding van je baby

Voor het kindje zelf is het veel natuurlijker om in een draagdoek te zitten. Baby’s gaan van nature de ‘M-houding’ aannemen als ze gedragen worden. Voor een baby is het belangrijk dat hij stevig in de draagzak/doek zit, buik tegen buik en zijn heupjes en beentjes in de juiste houding: met de knietjes opgetrokken en hoger dan de heupjes. Draag de baby vrij hoog: zijn billetjes mogen boven je navel uitkomen, een handig tip is: als je hem makkelijk een kusje kan geven op zijn hoofd, zit hij hoog genoeg. En zorg er natuurlijk voor dat zijn nek en hoofdje goed ondersteund zijn en dat hij vrij kan ademen. Blijkbaar bevordert het dragen van je baby de intellectuele, lichamelijke en emotionele ontwikkeling. Win-win!

Opgelet! In sommige draagzakken hangen de beentjes wat te bengelen. Dat is belastend voor hun onderrug en ze kunnen er later zelfs nog problemen door krijgen. 

 

Het is goed voor de hechting

Baby’s hebben huidhonger. Na negen maanden van warmte, beweging en constant contact met de moeder, vormt de geboorte een grote overgang. Baby’s hebben ook nu behoefte aan veel en intiem contact met de ouder. Een baby geniet van het gevoel dicht tegen het lichaam van de ouder aan gedragen te worden.

In een draagdoek voelt een baby zich veilig en geborgen. Hij voelt de lichaamswarmte en hoort de stem en de hartslag van zijn moeder.

Een draagdoek/zak is de ideale positie om de wereld te ontdekken. Dit gevoel van veiligheid leidt tot de ontwikkeling van een positief zelfbeeld en vormt later de basis voor een zelfbewuste en zelfverzekerde persoonlijkheid. Het veel dragen van je baby leidt niet tot verwennerij en afhankelijkheid maar juist tot het tegendeel.

Door je baby vaak dicht tegen je aan te dragen, versterk je jullie hechting. Het stofje oxytocine komt vrij, dit vermindert stress en het ‘knuffelhormoon’ zorgt voor een goede band tussen jullie. Hoe meer lichamelijk contact, hoe meer oxytocine vrijkomt bij je baby en jezelf.

Natuurlijk is de draagdoek zowel voor mannen als vrouwen geschikt. In de loop van de eerste maanden is het voor de jonge vader vaak niet gemakkelijk om een even hechte band met zijn baby op te bouwen als de moeder. Met een draagdoek kan hij al heel vroeg dingen ondernemen met het kindje veilig op zijn buik.

 

Het zorgt ervoor dat je baby minder huilt

Onderzoek toont aan dat baby’s die dagelijks gedragen worden opvallend minder huilen. In een draagdoek wordt de baby niet gedwongen om passief en wachtend de dag door te brengen, maar neemt hij op een natuurlijke manier deel aan de dagelijkse activiteiten van de ouder. De baby krijgt zo heel wat te zien en te horen. Dit komt zijn psychosociale ontwikkeling ten goede. Wordt het hem even teveel dan sluit hij zijn oogjes en valt in slaap tegen de borst van zijn drager.

Het is het perfecte hulpmiddel om je kleintje te troosten. Baby’s zijn soms ontroostbaar en ze kunnen niet vertellen wat er precies scheelt. In de draagdoek komen ze heel snel tot rust. Ze horen je hartslag, ademhaling, stem en ze ruiken je geur. Uit onderzoek blijkt dat baby’s die regelmatig door hun ouders gedragen worden, minder snel of vaak huilen dan baby’s die niet gedragen worden. Een baby die dichtbij mama is, kan aangeven dat hij wil drinken, kan in slaap vallen en is nooit alleen.

 

Je hebt je handen vrij

Last but not least: zit je baby heerlijk dicht tegen je aan in de draagzak, dan heb jij je handen vrij! Je kunt perfect huishoudelijke taken uitvoeren, de was opvouwen, je andere kind helpen met aankleden of voor even wat me-time: een kopje koffie in de zon,… allemaal wanneer je je kleintje overal mee naartoe draagt. Als je de draagdoek juist gebruikt heb je absoluut geen rugpijn. Bij een ideale draagdoek lopen de brede banden over het hele schoudervlak en verdelen zo het gewicht van de baby volledig over het bovenlichaam. De nek en rug van de drager worden hierbij niet of nauwelijks belast.